一、乳房

　　虽然大家都觉得粉红色很可爱，不过，粉红色表示不够成熟，颜色变黑晕才是成熟的女人。所以乳头变黑表明你是一个成熟的女人了！

　　只有到了性成熟期，乳头才会变成黑晕色，这是因为，乳房的营养全靠性荷尔蒙提供，如果曾有过性经验的女人，乳头也会有这样的变化。因为性行为会促进性感，加强脑下垂体的活动，然后再由脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，其实，不仅脑下垂体的前叶，连中叶也会分泌出性刺激荷尔蒙的黑色素，使乳头颜色变黑，此时，原本小小的乳房会急速发育，使丰满而美丽。

　　性行为可以促进性感度，改变你的性器官（其中包括乳房哦），使你成为一个成熟的女人。

　　另外，乳房变黑还有一种可能，就是女人怀孕，细心的女人会发现怀孕后，乳房发生的一系列变化：初期乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。颜色变黑的乳头，会更加发出黑色的光泽。

　二、阴唇

　　关于阴唇变黑，有许多有意思的揣测，比如：

　　1、女人的阴唇发黑，是由于走路磨擦，致使阴唇发黑；

　　2、因为一些洗液不好，貌似有很多洗液是有腐蚀性的……

　　这些说法都很搞笑，但不是科学的，实际上，女性阴唇变黑通常不排除下面的原因：

　　1、遗传原因；

　　2、性生活过于频繁造成；

　　3、正常的色素沉着也就是说，做爱会导致阴唇变黑，包括阴道口和内外阴唇，性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

　三、大腿根部内侧皮肤

　　有些细心的女孩可能会发现，自从有了性生活后，女性大腿根部内侧皮肤开始变得愈来愈黑，看起来很丑，不雅观，甚至让她们觉得羞愤，到底该怎么办呢？

　　其实，我们完全用不着难过或者觉得不雅，因为你的大腿跟部内侧，也就是我们常说的内股部分，它跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧；此外，也有可能是你平日的底裤穿得太紧，压迫了血管流通，在血液循环不顺的情况下，黑色素就很容易下沉，你的肌肤颜色就容易变得较深；此时建议该改穿较宽松的底裤，来舒缓一下你的大腿内侧肌肤。

　　对于女性来说，每个人心中都有一个自己的好男人标准。虽说好男人的标准人人不同，但至少有一个共性，他应该是你心目中最满意的一个。他的成熟稳重、风趣幽默无疑会给居家生活带来家庭的温馨和快乐，但对女人来说，丈夫的细心贴心顾家爱家才更令她芳心大乱……

　　琐碎的疼爱才贴切

　　“怎么啦?不舒服了?”一回家，看到张楠庸懒地倚在床上，丈夫就怀疑有点感冒的她是否在发低烧，想测测她的体温好决定上不上医院，他先是把手轻轻放在她额头捂上片刻，然后和自己额头的温度做比较后，就折转身子急急忙忙在家里的医药箱里东翻西找体温计给她测量。临出门前，又给她披上一件外衣挡寒：“小心，注意脚下，别摔着。”看着一个大男人像关心小孩子一样关爱自己，那份细腻的关心深深地感动了张楠。

　　画外音：一个体贴入微的丈夫，他关心呵护妻子的行为不是挂在嘴上，或用来“显摆”的，而应该体现在那种润物细无声的细节之中：有时只是你病中一声轻柔的问候，有时女人样地问问你为何脸上没有笑容，或者无言地将外衣披在你微凉的肩头……

　　悄悄话：妻子所需要的关爱，其实就存在生活某些细微和琐碎之中，一个眼神，一个动作，看似无关紧要，但有几个男人会并这样做?

　做些浪漫以外的

　　情人节，许玲和先生一起逛超市回来，买了满满两袋的日常用品。交钱打包后，先生把所有有份量的东西揽了过去，让她提那些不占重量的商品。他用空着一只手，轻轻搂着许玲的腰，用上那种恋爱时“压马路”的速度，那份少有的浪漫令她一阵心悸，在别人艳羡的眼光中慢慢走回家，他又紧走几步抢着开门，给她递鞋，给她放水洗手。虽然没有收到丈夫的玫瑰和巧克力，但那个情人节许玲却感觉更加幸福。

　　画外音：虽说爱浪漫是女性的通病，生日的小礼物，情人节的玫瑰能让她高兴一阵，但实在的帮助和关心更能长久温暖她的心窝：比如给她放放洗澡水或许只是举手之劳，要是你偶尔为之，既可以培养自己的耐性，也会令妻子感觉你比以前爱她多一点。

　　悄悄话：系一条围裙穿梭在锅碗瓢盆间，虽然样子看起来有点平庸，有一种“讨人嫌”的围着锅台转的“没出息”样，但那份关怀跃然其间，更能够让人感到实实在在的关照比手留余香更能感动人。

天仙美不如爱上的美

　　寒冬，杨丹和丈夫一同出门，尽管她戴着帽子，穿着厚厚的棉衣，走在北风肆虐、雪花纷飞的街上，刺骨的冷还是让她的手冷得失去知觉。丈夫把她发冷的小手从手套里拉过来，放在自己的手心里轻轻地搓着，还对着她的手心呵着热气，那种心疼那份关系让她脸红：“别弄了，人家都看着呢。”丈夫却不放手：“怕什么，你是我老婆啊。”她看到很多女性同样一边走一边跺着脚说：“手好冷”，她们的男人却都敷衍着：“快走吧，明日再买双厚的手套。”她觉得自己虽然平庸，但在那个时候是最美丽动人的、远比别人幸福的妻子。

　　画外音：他涎着脸说：“今夜你特别迷人。”这种赞美不管出不出自真心，却比任何甜言蜜语都听着顺耳。“今天的菜好香呀!”虽说男人想要偷懒时说这话有明显的“用心”，可相信每一个心知肚明的妻子都不会在这时揪他的小辫子。

　　悄悄话：情人眼里出西施，天仙也不如爱上的人美，一句“老婆，你真美!”一个不经意的小细节动作，表明了他还饱含着昔日的浓情旧爱。

家中的色狼也可爱

　　浴室里传来哗哗的水流声，朱媛收拾好睡衣刚进浴室门，一个趔趄，整个人扑在了老公身上。莲蓬头的水倾泻而下，衣服都湿透了，风情若隐若现……看着像个尤物般的朱媛，老公眼里出现了“要吃人”热切：“亲爱的，以往你是个精致的美人，现在，你简直就是浴室里的妖精……”

　　画外音：“秀色可餐”这道菜，相信许多男人都非常感兴趣。如果在暧昧时分，他能用一种坏坏的眼光看你，你的心就会莫名地欣喜。如果他在注视你的时候，在眼中加入了“色”元素，便可以让你眉飞色舞——这种调味品也是一种爱的燃烧弹。

　　悄悄话：外面芳草凄凄野花妖娆，女人最害怕自己年老色衰之后，男人都不再正眼看自己，更何况这种夺人魂魄的招数?

　争吵时的小赖皮

　　丛玉娥与丈夫发生了争斥，几句口角后，丈夫主动退到书房去了，正在气头上的丛玉娥也不理睬他。淋浴后刚刚躺下，丈夫就蹭了过来，伸手搂她，见妻子虽然推了一下，并没有明显地拒绝，就开始紧紧抱着她。丛玉作势要娥推开他：“讨厌，不要……”“老婆，我就要做你讨厌的贴皮糖，一辈子缠着你。”丈夫死乞白求，一副小赖皮相。丛玉娥“扑哧”一声笑了，于是，刚才的不快烟消云散……

　　画外音：在同一个屋檐下，难免会有这样那样的摩擦。爱你的他会表露小孩子气的赖皮，心虚地四处找借口，潜藏在这一切背后的，是他真的在乎你。再看他屁颠屁颠跟在你后面老婆老婆叫得那么甜蜜，任谁的心都软了。

　　悄悄话：这是一幕家庭的喜剧，有欢笑也有不快，如果他爱你，在不小心捋了你的“虎须”后他总会找个机会表现他的“赖皮”，博取你的谅解，于是，到最后轻松多于郁闷，阴霾化为阳光和欢乐。

　最真实的才是最可人的

　　老公下班回家就一脸的不开心，看到他蔫头蔫脑地坐在沙发上，陈琴知道他准是遇上不顺心的事。她悄悄给她倒上一杯清茶，轻轻揽着他，他将头依在她胸前，眼睛里满是无助：“唉，老总就是难侍候呀。”陈琴用自己的脉脉温情劝说着他，看着他心头的郁结一点点散去，觉得特有成就感。老公表露出“懦弱”的一面，她不仅没有半点鄙视，反而让她感受到这个平时贯以压不垮的硬汉自居、忙得不顾及自己的大男人，其实还是真心实意地在乎她的，此刻，他不正把自己当成唯一可以休憩的港湾吗?

　　画外音：“会哭的孩子有人疼”，男人得宠的一个秘诀就是什么话都别闷在心里，哪怕你表情可怜一点，在妻子眼中也是可爱。肚子饿了他要叫，有什么事不“闷骚”。相信一个妻子不喜欢把丈夫的脸色当作“睛雨表”来猜测，

　　悄悄话：任何人都讨厌虚伪，做为夫妻，他真实的表露比伪装更让你心醉。

　　3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

　　4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

　　5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

　　美味指数：★★★★

　　危险指数：★★★★

　　每年都有人因自己的选择而死，每年都会发生的事情，其中包括自杀、游泳和采蘑菇。到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣，于是每年都会发生毒蘑菇中毒事件。也许世间100余种毒蘑菇的毒都敌不过300余种抗病毒、口感好、滋补、鲜美独具的食用蘑菇的魅力。民不畏死啊!日本年轻人更疯狂，一款名为“迷幻蘑菇”，由数种含麻醉成分的蘑菇加工而成的“不上瘾，但有幻觉的”迷幻药，近年迅速走红成为他们的精神迷幻药。

　　鹅肝：

　　美味指数：★★★★★

　　危险指数：★★★

　　它是高贵珍馐，口感芬香醇厚，搭配1870年红酒便是一席浮动的豪宴。殊不知，这样肥美的它只是得了肝病的鹅的肝啊。我们源远流长的传统美食中没有鹅肝这一环，但法国人却想出了用混合了小麦、玉米、脂肪、盐的饲料来进行4个星期的强化喂养的方法，使鹅“肝病变”。体形够大、重量够重、颜色够纯才是上等。除了让人发狂的柔嫩与浓香外，其中蕴含的卵磷脂更加丰富。

　　鲨鱼翅：

　　美味指数：★★★★★

　　危险指数：★★★

　　鲨鱼现在全球范围内被人猎杀，关键是不知道哪个坏蛋科学家研究发现说：“世界上所有动物中，鲨鱼是唯一不会生癌的。”在我们每日为身体哪里哪里会不会已经癌变当心的当下，鲨鱼成为危险餐桌上的救命稻草。鲨鱼油在挪威被制成昂贵的保健品;餐宴上鱼翅，则在中国代表了一种炫耀。每年都有上百起鲨鱼吃人事件，成为报章炒作之头条新闻，但人吃鲨鱼事件每天都在发生，人类每年会吃掉80万吨的鲨鱼。又有研究说，不能大剂量或长期服用鱼肝油，否则会引起中毒。

　　河豚：

　　美味指数：★★★★★

　　危险指数：★★★★★

　　1克河豚毒素能使500人丧命，但“无毒不美味”。河豚肉之鲜美已成中国美食界之“貂禅”，越是危险，越是垂涎。宋人梅尧臣《河豚鱼》诗云：“春洲生荻芽，春岸飞杨花。河豚当是时，贵不数鱼虾。”河豚食客由此更添“风潇潇易水寒”之气概，只是他们在动筷之前，总会先让服务员试吃，没倒下，才大快朵颐。东瀛食客亦有此种气概，他们已经研究出吃河豚的安全做法。中国人的土法是河豚肉+萝卜，每年春天，总倒下N个，但在中国永远会有后继者。

　　美国牛肉：

　　美味指数：★★★

　　危险指数：★★★★★

　　至今全球已有100多人因进食染有疯牛病的牛肉而死亡，更估计已有200多万人感染上克雅氏病(由疯牛病引发的人类症状)，这种病的潜伏期是10-30年，危险仍然潜伏在体内。“人如果吃了得疯牛病的牛的肉、脑髓、血等，可能染上致命的克雅氏症，人脑也会像牛脑那样，变成海绵状，最终神经错乱、死亡。”这样的描述显然令人胆战心惊。幸运的是，尽管西餐越发风行，但中国人仍然不是热爱牛肉的民族。于是，我们更担心哪天会发生“疯鸡症”。

　　三文鱼：

　　美味指数：★★★★

　　危险指数：★★★

　　它那种可爱的粉红色原来源自饲料中的染色素，它的肥美厚实源自人工饲养中使用的抗生素添加，它体内残留的化学毒素如今已经足以摧毁人体的免疫系统和生殖系统。当然，细嫩鲜美的它仍然是最为受宠的鱼生，它富含欧米茄-3脂肪酸，更是脑部、视网膜和神经系统所不可或缺的物质，能增强脑功能、防中风、防心脏病和预防视力减退。它实在是“水中珍品”，以目前的污染状况，还不足以令大家因噎废食。

　　果子狸：

　　美味指数：★★★★

　　危险指数：★★★★★

　　作为野味派的代表菜，果子狸的鲜味正在国人的味蕾中淡出，尽管它仍然是驯养繁殖技术成熟的陆生野生动物，允许进入百姓餐桌。但“蹊跷地”，果子狸的身上发现的SARS样病毒与人类感染的SARS病毒惊人地吻合。更传闻，在国内第一批被感染SARS的人中，就有一名野味餐馆的厨师。SARS的恐慌笼罩了一年多时间，果子狸只能暂时退出江湖。可中国人对野味的兴趣仍然未改，没有果子狸，便找“果子狐”呗。

狗肉：

　　美味指数：★★★★

　　危险指数：★★★

　　人是跑不过狗的——除非下毒。作为人类身边最为聪明的动物，狗万万没有料到的是，中国人竟然不信守费厄泼赖的法则，竟然用氰化物下毒的方法来进行捕杀屠宰。韩国人曾在主办2002年世界杯时，因为吃狗肉的作风问题，被洋人抵制。“狗肉滚三滚，神仙站不稳”，并非神仙的中国人，自己躲在自家门里，冒爱狗人士之大不韪，冒流鼻血之险，冒有毒氰化物之几率，其实抱着的是狗肉壮阳的内心渴求。

　　生蚝(牡蛎)：

　　美味指数：★★★★

　　危险指数：★★★

　　催情圣品生蚝(牡蛎)亦是大情圣卡萨诺瓦的毕生之至爱，这家伙能一天周游在十数美女身边的秘诀也许归功于其每日生吞40只生蚝。牡蛎之美在其鲜，所以那些“食用前最好要烹煮5分钟以上”基本属于不懂美味、不切实际的“安全谬论”。世界上最好的牡蛎产自欧洲、北美与日本，如果你没有足够的资金去这些可靠卫生的产地吃的话，你只能忍受产生下泻、呕吐与反胃等现象之苦了，无他，我们的养殖环境和海洋正在遭受工业污染，而牡蛎正如其身体般，是个**回收站。

　　蟹：

　　美味指数：★★★★

　　危险指数：★★★

　　中国第一个吃螃蟹的人，早已作古。金秋时节，持蟹斗酒，此乃国人人生之一大饮食乐事。但这种食腐动物，同样也是伤人肠胃的腹泻利物。尤其是不可与柿子同食，两者相配立即食物中毒，其他同样有类似反应的还包括：梨、花生仁、茄子、香瓜甚至冰和茶。吃一只蟹，你就得避讳这么多，但真的能一一避开么?你总会中招。再加上，蟹饲养的激素传闻、“赤潮”的猛烈、福建人在蟹产卵时喂避孕药的招数，作为全国众多海鲜食肆的招牌菜的蟹，无可避免地成为高危险菜种。

　　甲鱼：

　　美味指数：★★★★

　　危险指数：★★★

　　“甲鱼吃甲鱼——六亲不认”这句谚语说的也许是甲鱼的荒诞，但它的确味道不错。不过其问题在于：如果是野生的甲鱼，它是多年生动物，体内大量的寄生虫不得不防;如果是人工饲养的，则被披露是用性激素催长的，7年的生长期竟然被超浓缩到7个月，它的肉是浮的还是发物?令人胆战。医生更告诫：“肝炎病人禁食甲鱼。其丰富蛋白质会加重肝脏负担，严重时，会使病情迅速恶化，诱发肝昏迷，甚至死亡。”

　　薯条：

　　美味指数：★★★★

　　危险指数：★★★★

　　这已是两年前的轰动发现，瑞典人发现“一些富含淀粉的食品，经过煎炸烤等高温加工处理后会产生含量不等的丙烯酰胺”，其中土豆制成的薯条或薯片含的丙烯酰胺最多。而丙烯酰胺是致癌杀手，按照世界卫生组织制定的标准，每个成年人每天从饮水中吸收的丙烯酰胺量不应超过1微克，而每公斤薯条中平均含丙烯酰胺1000微克。可现在薯条、薯片还是很多人的零食挚爱，它香脆、热量高、食用方便。

　　腊味：

　　美味指数：★★★★

　　危险指数：★★★★

　　当年物流不畅，老百姓不得不杞人忧天，于是采用各种方法把肉类风干做成腊肉、腊肠.灌肠等腊味。但在物流通畅的今时今日，进食腊味已经成了一种口味习惯。它们有种把五香滋味浓缩的味觉刺激，有种体会风端气息的怀旧回忆。于是，我们会冒其中加入发色剂、稳定防腐剂和其他可能的癌变元素的危险而进食，硬要冒患食道癌、胃癌、甚至肠癌的“莫须有”几率，至于是不是在臭水沟旁用死母猪肉做成的，就更不管不顾了。要怪，就怪为何“秋风起”吧。

　　未婚男的理由一：放弃即她只为一段美好情感。(初恋女人，一生中最美的经历，因为美好所以平凡琐碎。风花雪月填不饱肚子，爱情终究要在一针一线、柴米油盐、锅勺碰击锅沿中打磨掉最初的光华，浪漫的时光最多成为的婚姻的花边与点缀。当憧憬幻灭，理想从花香弥漫的空气中跌落地面的时候，你终究不忍你的初恋女人会面对。这时的你宁可选择放弃。)

　　未婚男人理由二：初恋女人，只是我学习爱情的练习本。(未来生活的不稳定，使我只能把初恋当作我年轻情感的一种寄托。我喜欢我和初恋女人的单纯，但并未设想将来的一个结果。)

　　初恋女人的若干特征：

　　初恋女人看似温柔，其实有时刁钻古怪很难缠。 
　　初恋女人太浪漫，对你有太多的苛求，太让人累。 
　　初恋女人太爱撒娇，使小性儿，动不动离家出走。 
　　初恋女人有太多使嗲的理由，让你既兴奋又苦恼。 
　　初恋女人总喜欢考验你，看看你的态度是否认真。 
　　初恋女人的腮边挂满泪水时的心思总让你猜不透。 
　　初恋女人把爱情当游戏，你必须有很好的智力耐力才能陪她玩下去。 
　　初恋女人不懂珍惜，明明爱煞了一个人去执拗着不说，狠心丢下你独自伤心。 
　　初恋女人不够聪明，常令固执与矜持成为遗憾的原因。 
　　初恋女人往往会莫名其妙地离开你，情绪晴雨不定。

　　已婚男人的理由一：只经历初恋便成婚的女人容易出轨。(初恋女人的张白纸，之所允许你涂抹色彩也许只是因为你比别人先遇上她。初恋情人的最大优势是人是她的第一次，但这样的理由太过简单，太过感性，经不起岁月长河的风吹雨打。喜新厌旧并不是男人的专利，初恋女人一旦撞上二次情感的暗礁，她将勇往无前，一切不顾。)

　　已婚男人的理由二：(初恋的女人苛求完美，强求浪漫，迷恋一些虚幻娇弱的东西。初恋的女人永远掩饰自己的缺点。初恋的女人担心你不能只将最完美的一面展现，初恋的女人不懂爱情，不懂现实中的缺憾。)

　　已婚男人的理由三：男人的现实生活生活拒绝初恋女人。(成熟女人首先会料理好自己的生活，反过来助我一臂之力，这样我会轻松一些。)

　　男人最后的话：娶一个成熟理性的女子为妻吧，在风雨飘摇的时候，在婚姻的小船里，两人可以更加温暖与默契地想到偎依………

　德国法兰克福社会分析研究院的安德烈•科夫希特教授在谈到言语与性爱的关系时说：“一般人会认为这是一种毫无关系的事情。但实际上我们发现，有不少德国男人和女人，就是因为在做爱时说了不愉快的话而分手的。有时候，当你正沉浸在性爱的欢愉中时，突然你的性伴说了一句令你不愉快的话，我敢保证，你一定会对继续做爱失去兴趣。这是人的本性。”

　　为了对这一问题进行研究，安德烈教授和他的助手对德国和比利时的许多对夫妇进行了试验，得出的结论是，70%的夫妇在做爱过程中，受言语的影响，情绪波动起伏较大。

下面是两对不愿透露姓名的夫妇试验的结果：

　　某女，23岁，某男，27岁。两人结婚已两年，没有发生过大的矛盾。安德烈教授安排女方在做爱时说几句话，她答应了。于是在某一天晚上，计划开始实施：

　　“洗完澡我走出浴室，看到他已经躺在床上等着我。我轻轻吻着他，看到他非常舒服的样子。接着，我开始想办法让他感觉更加舒服，便一直吻下来……我想到了教授的试验，便立即开始施行。

　　“我开始施行计划中的第一句话：你的阴茎气味很不好……以后你要把它洗干净。他愣了一下，但仍然让我做下去。接着我说第二句话：口交一点儿也不好玩。这一次，他的阴茎立刻缩小了。他从床上起来，走进浴室，出来后拿了衣服穿上，咣当一声关上门，到外面去了。哇！过了一个星期，他才又回到家里来。我对他说出了实情，他告诉我说，那一刻，我完全破坏了他对我的信任。他也不明白，是什么原因使他高涨的性欲一下子变得无影无踪。”

另外一对是32岁的银行女职员和35岁的军人。他们生活在一起已经10年了，相互感情深厚。他们的性事没有任何问题，安德烈教授的计划由男方来施行。那位军人后来描述道：

　　“我知道，她喜欢新奇的性交方式。那天，我事先准备了一个人工阴茎。我对她进行爱抚，直到激起她的性欲。她似乎对我非常满意，我也尽量做出各种动作，以搏得她的欢心。突然我对她说：你叫得像疯狗一样。那时，她没有多大反应，但态度有些变化……我又补充了第二句话：你的乳房太干瘪了……她啪地扇了我一个耳光，恼怒地侧过身去睡了。”

　　安德烈教授说，有很多话是不能在做爱时说的，但人们往往想不到。有时候是一些芝麻大的小事，但不要忘记，人就是人……不该说的话就不要说，否则，你的生活就会蒙上阴影，这是实实在在的……有滋有味的性爱就会因此而遗憾地失去味道。

　　安德烈教授还指出，甜蜜的话语会使性事更加甜蜜。应该选择与性事有关的话来说，以便使性生活更好地进行。不要说那些需要动脑筋的工作上的事情或其他不相干的事情，虽然那些话不会使任何一方生气，但它也会使正在进行的性事受到干扰，打断性爱中的情绪。

　1、千万别当面批评他的母亲，这样会伤害他的感情。

　　动不动就“你妈怎么着……”、“我比你妈强多了”的妻子让丈夫望而生畏，要记住，永远不要想表现得比他妈还贤惠。

2、不要对他的“浪漫观点”加以揶揄，这会伤害他的自尊心。

　3、不要把他的饮食习惯或不良嗜好作为话题公开谈论。

　　他向你倾诉的事，并非要你广告街坊、朋友，男性最忌伴侣在朋友面前经常提及他的“秘密”，尤其是他的坏习惯。

　　不过，你不妨在别人面前称赞一下他的优点，例如工作出色，衣着品位高，厨艺十分精湛，他必定会高兴

4、不要对比他的缺点来夸奖另一位男士，他会感到被看不起和被奚落。

　　男性通常对同性缺乏安全感，若你提及与别的男士的优点来和他作比较，可能会令他忐忑不安。因此尽量少拿丈夫跟别的男人做比较，应让他觉得自己比其他男人优秀。
　5、看见漂亮女人，他如果多看两眼，你如果冷嘲热讽，他会极不高兴。

　　每个男人都喜欢美女,不管他嘴上承不承认。聪明的女人会这样鞭策男友，主动指着接上的一个美女问男友：她漂亮不?(千万别问，她比我漂亮不?切记!!)矫正效果会比全智贤那套更好。

6、不要没完没了地劝他争取升官加薪或“跳槽”。

　　很显然，有这种想法的女人往往有很强的虚荣心，所谓“夫荣妻贵”;此外，她们往往还有很强的依附心理，所谓“只有藤缠树，哪有树缠藤”。为了满足她们的虚荣心和依赖性，她们不惜给丈夫施加各种压力。当然，鼓励丈夫发奋图强并没有错，但是，如果不根据实际情况，制造压力，可能会适得其反。

7、不要谈及男士在家庭中担任什么“角色”，因为他在潜意识中仍认为搞家务有损男性“大丈夫”的尊严。

　　8、不要谈他的“秃顶”，这会让他心生恐惧感，生怕在女性眼中失去吸引力。
　9、不要谈论他的“腰围”。

　10、不要追问他“私房钱”的用途之类的事。

　　男人不仅需要私房钱来消费烟酒，更需要足够的活动经费来满足日常的应酬;私房钱，已不仅仅预示着男女平等，更是精神危机下的物质依托。

　　两个人的互相尊重是保持爱情和婚姻美好的基础，这种尊重不但要放在心里，更要表现在语言上，尊重即是信任，如同想捧起一手细沙，捏得太紧往往会从指缝中漏掉，轻轻的托起才能使之圆满。

　一、第一次进行性交的女性不可能怀孕。

　　这是青少年中常见的传言。她是可能怀孕的。性交中没有“免费试用”的机会。

　　二、女性月经期间不可能怀孕。

　　虽然在月经周期的这段时间中怀孕的机会很小，但仍有女性在此时怀孕。

　　三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交时他的精子数就可以减低到不会造成对方怀孕的程度。

　　不对。精子数仍然足够造成怀孕。

　　四、如果女性在性交后上下跳跃，她就不会怀孕。

　　在无保护的情况下进行性交之后，上下跳跃或其他任何形式的身体运动都无法减少怀孕的危险。无论对方射精时女性是站着还是躺着，精子都会在射精90秒内到达子宫的入口--子宫颈。

　　五、女性在性交前洗一个热水澡可以减少怀孕的危险。

　　热水澡根本没有避孕的作用。

　　六、女性必须在性交中达到高潮才会怀孕。

　　不对。在无保护的性交中，无论女性是否达到高潮都有可能怀孕。

　　七、在口交中吞下精液的女性会怀孕。

　　不是这样。吞下的精子是无法到达子宫的。

　　八、如果阴茎不完全插入，就是说男方在女方的外阴部而不是在阴道内射精，女性就不会怀孕。

　　不是这样。精子有可能进入阴道并继续向子宫运动。

　　九、性交之后灌洗，即用水、皂液或温可乐之类的液体冲洗阴道可以冲走精子，防止怀孕。

　　灌洗并非有效的避孕措施，而且会引起阴道感染。

　　十、还没有开始月经来潮的女孩是不可能怀孕的。

　　她可能怀孕。在青春发育期，女孩可能在初潮前就开始排卵。

　　十一、对方在她体内射精后，如果女性马上排尿就不会怀孕。

　　这样做没用。尿液是从阴道上方的尿道排出体外的，因此不会冲走精子

　美白保养基本功

　　如果你天生的肤色就是黑，却喜欢白皙的肌肤，就必须打好美白基本功。好的保养习惯应是做好美白防护、早晚擦拭保养品、每周做1至2 次角质清洁、擦拭美白产品等。

　　良好生活作息则是每天不直接曝晒阳光超过半小时、纾解生活压力、定时运动、睡眠充足等。让白皙重现的美白保养三项基本功：

　　第一、加强防晒，防晒做得好就能预防脸蛋变黑。

　　第二、多做保湿，角质的水分足够皮肤才会透亮。

　　第三、定期做好清洁，如使用含甘醇酸、水杨酸类产品，预防老废角质堆积。

　　一脸悲哀、老是无精打采的黄脸婆，哪个人会喜欢呢?别再自怨自艾了，让自己变成这般模样，很有可能是你的粗心忽略了“定期去角质”步骤。只是单纯的表皮暗沉，就会让脸蛋看来暗沉无光，久而久之就变得像“黄脸婆”，可见肌肤过久没有去角质，对白皙脸蛋的影响程度有多大。

　　角质堆积导致肌肤暗沉

　　白皙透亮的肌肤人人都喜欢，然而随年龄日渐增加、紫外线的曝晒、新陈代谢速率日渐缓慢，肤色也会日渐变黄、变灰、变暗沉，脸上出现恼人暗沉、肤色不均、或是程度不一的黑色素沉淀现象。

　　如果你从来不去角质，随着皮肤最外层角质层的老废角质持续堆积，当光线接触到肌肤不平整的角质层表面的时候，部分光线被散射出来，脸蛋慢慢就会看来晦涩无光。当你的老废角质堆积过多，角质排列不平整，会造成肌肤表面粗糙印象，于是，肌肤看来就会有点黯淡，令人有倦怠、气色不佳的印象。

　　这类的表皮问题，可以藉助具有促进细胞更新效果的产品来解决，此时应该特别着重去角质保养工作。

　最常看到的美白成分有哪些?

　　果酸、乳酸、胺基酸…(果酸的延伸物)：这些美白成分能促进表皮性的黑色素代谢，皮肤表面老废的角质层代谢。

　　曲酸、熊果素、维他命C延生物、甘草萃取…：抑制黑色素的形成及扩散，对黑色素细胞产生叫停。

　　涂抹果酸为什么总感觉刺刺痒痒的?

　　果酸类护肤品能促进肌肤角质代谢，慢慢剥落表面的老废角质，所以最初涂抹时，一定要记得果酸的浓度要低，等肌肤慢慢接受果酸的刺激性后再逐步提升果酸浓度，涂抹率高才容易引发肌肤刺痛感!

不同肤质又该怎样好好保养?

　　油性及混合性肤质：基础保养外加机能性保养，例如：美白精华液，晨间涂抹精华液及防晒

　　霜，夜间再涂抹大约10%的果酸类产品就很到位了。

　　干燥性及过敏性肤质：一般的精华液显然无法满足肌肤对于滋润度的要求，所以保湿面霜的

　　涂抹很有必要，能锁住肌肤的水分，增强肌肤的保湿度。除此之外，夜间使用的果酸性护肤品要选择浓度为5%的果酸乳液，敏感性肤质容易产生果酸过敏反应，所以选择乳酸修护素可是相当有必要的哦。

　　涂抹顺序如下：

　　液体状->胶状->霜状乳->固体

　　晨间：化妆水->美白精华液->美白日霜->保湿霜->防晒霜

　　夜间：化妆水->果酸->保湿乳液(晚霜)

要美白其它注意事项

保养品到底该“喜新厌旧”还是要“始终如一”?

　　美白的周期是20天，因为角质层代谢需要28天，所以美白保养品至少涂抹一个月才会稍见成效。保养品不建议常常更换，更换快意味着肌肤要不断适应新东西，反而造成肌肤难以适应而产生过敏反应。所以在肤质改变或季节转换的情形下，才有必要更换护肤品，

　　美白进行中，还要注意什么呢?

　　成份及成分中的有效浓度：如果单纯涂抹美白类护肤品与防晒霜，只能做到第一步：预防，抑制酪氨酸霉的活跃性。要是黑色素已然形成，那单纯的涂抹就失去效用，必须涂抹A酸或果酸代谢，从基底层到角质层一一代谢老化角质，而这些浓度的成份则需要由医师配方给予，可不是自己想当然的咯。

　　苯二酚：属于医生处方的三合一药膏。

　　A酸、弱效性的类固醇：降低肌肤所受到的刺激。

　　杜鹃花酸：对粉刺痘痘、痘疤的效果很好，适合年轻肌肤。

黑色素有所谓吗?那到底分几种啊?

　　老人斑、晒斑：被太阳晒的太猛烈，以至于形成黑色素，只要勤保养就可以自然淡化。

　　肝斑：这个跟体质、体内荷尔蒙的变化有关，大面积、块片状的斑点，不建议用雷射，不然会造成黑色素更沉淀。

　　建议服用美白药，或打美白针，外用三合一美白药膏,有起色后再涂抹美白护肤品以及乳酸。

　　不过美白针通常求速效，打多了会对肌肤造成负担，而且并不是针打的越多，肌肤会越白，美白的极限以大腿内侧肤色为主，所以建议选择含美白成分的药品服用，做全身性代谢，等到黑色素日渐淡化后，涂抹美白保养品就没有问题了。

　　骨斑：从baby期就根深蒂固的黑色素，长大后整体斑点就显而易见，这类型斑点位于真皮层，只有雷射才能“射到黑除”，雷射后会稍微反黑，但只要雷射干净就不会再复发。

　　发炎性的黑色素：抠痘疤、湿疹、烫伤、晒伤，这类性的黑色素可以加一点类固醇药膏

　　镇定肌肤，斑点自然淡化。

　　美白面膜就贪图一“膜”永逸，速白救星?

　　膜白奥秘：面膜封住肌肤，随后灌注营养品，肌肤细胞的含水量猛增，养分多多，自然白皙

　　多多。

　　膜力并非无限：肌肤的含水量应该在20%，低于20%的角质层就会暗沉、皱垮，所以选择服贴度要高、密封及吸收效果好的面膜为佳，并不是贵即是好。

　　面膜面膜隔水加热使用，能促进肌肤的吸收，提升肌肤的明亮度。

不保湿不能真美白 美白应以保湿为基础

　　就连专业的皮肤科医师都说，美白需要以保湿为基础。原因在于，其实皮肤干的人脸蛋也比较容易长斑，尤其是遗传性雀斑在缺乏睡眠时候会更明显。脸部保养加强保湿补水，使用具有美白成分的化妆水软化角质，促进深层肌肤对美白成分的吸收，使肌肤维持湿润。当每一个细胞都瞬间充满水分，紧密排列一起的时候，肌肤表层的水透晶莹可以轻易的看出来。

　　皮肤是人体面积最大的器官，其含水量占体重的18-20%，皮表含水量约为整体皮肤含水量的15-30%，一旦表皮的含水量低于10%，即属于皮肤干燥，容易出现斑点与皱纹。肤质的柔软度、饱满度和光滑度都与肌肤的含水量密不可分，藉由外在补充、内在强化的保湿方法，进行更积极有效的补水功能，让肌肤水润丰盈，充满弹性。

　　皮肤的保湿机制

　　净化肌肤表层、补水保湿，由肌肤底层开始锁水，才能透出真正的白皙。通常肌肤表层是依靠最外层的皮脂膜来防范水分过度蒸散，而下层的表皮层则有天然保湿因子NMF可以保持肌肤湿润。皮肤障壁的保湿机制主要藉由角质层细胞间隙中的NMF天然保湿因子(例如尿素、玻尿酸、胺基酸等)，再加上由皮脂腺分泌出来的皮脂膜，共同帮助肌肤维持着水份的平衡。

　　每天肌肤透过呼吸、排尿、毛孔蒸散，会将水分大量地排出体外，那么，该怎么做才能提高肌肤保湿力?医师每天建议饮水至少2500cc，有助于从体内补水。另外，以保湿保养品提升角质细胞储水力。让肌肤维持在最佳的保湿状况，角质细胞紧密排列，肌肤就会紧实亮透。

　　每天洁肤后，先用化妆水在擦上精华液、乳液，以化妆水软化角质给予润泽，打开肌肤深层直接的途径。当后续保养过程的精华成分可以直接进入角质深处，可以让肌肤确实变得柔软，经由化妆水润泽肌肤之后，后续乳液才是保湿锁水的关门环节动作。

　　如果白皙的肌肤，可以增加你的自信，为你的生命以及生活态度加分的话。那么，相信你会找到最适合自己的美白方法，让肤色变的白皙自然之余，也找回对自己欣赏的正面积极美学态度!